日本文化中影響日常生活的哲學多不勝數，而我在日本學到的東西裡影響最大的還是「斷捨離」。
斷捨離會讓人減少不必要的身外物，但不代表會讓你存更多錢。但真正我的開始不是因為看了山下英子的「斷捨離」，而是友人C介紹的近藤麻理惠的「怦然心動的整理方法」。
以下分享我認為算是易入手的、初心者開始斷捨離開始的方法：
1）衣服
在整理房間時，最容易入手的是「衣服」。一件衣服一年以上沒有穿基本上已可以放棄。放棄的衣服不是隨便捐去慈善團體就一勞永逸，因為有時會變成垃圾。我建議有品牌的新淨的可用低價在網上發售—要付出金錢得到的話下一任物主多半是「真的有用」而不是「拿了再算」。還有些你相熟朋友喜歡的可問問要不要接收，緊記要問！因為不是人人都喜歡接收二手衣物。看著一大堆布，請再三提醒你所謂振興經濟是浪費地球資源、減低你隨時炒起老闆的本錢（沒積蓄不敢走）。
我去年第一次整理衣櫃清了四大垃圾袋，一袋有洞有漬有破損、一袋很新的但太年輕的上班衣服給了剛成為社會新人的學生、兩袋放上網便宜賣了幾百元餘下的捐了五六件去救世軍。救世軍會直接放店內賣，找尋合適接收的人。
2）鞋子
第二樣可以開始做的是鞋子。鞋子不穿也會折舊，尤其膠水一般不可捱幾年。少穿的不好穿的你根本不會再用，趁新快賣或送人。朋友多不愛接收二手鞋，二手市場也不活躍。以後記著提醒自己少買鞋！
3）文具
第三項可以挑戰的是文具。每人家裡總有一大堆不知何處拿來的筆、紙、簿。如果質素不太壞不會斷墨，送給唸高中的孩子們。文科的孩子特別花錢買原子筆，你送50枝好筆可幫孩子省一年寫試卷和論文的原子筆錢。紙張可送補習老師、理科孩子，他們長年要用紙張計算、寫解釋。
我戒掉了買原子筆好多年了，黑色藍色筆太易得到，現在很多送的筆質素都好。這裡可省不少錢。
每年的記事簿也可省，電子化少拿一件雜物。回想十幾年來積累的記事簿，根本不會重看。
4）餐具
第四項可清理的是㕑具。除非你家人口眾多，時常有朋友到訪，不需要非常精美的套裝餐具。如果真有大量沒關係，不要浪費請多做飯，這些餐具會感謝你的。
杯子真的不要再買自己或再送人了，你和朋友都用不上那麼多杯。多了的杯去做刷牙杯、筆插、雜物插、盆栽什麼都好。
杯子碟子可用很久，買品質好的燒工精美的好過只是欣賞一次就厭倦的款式。我家現在用九谷燒和萩燒，匠人手工很喜歡。
5）書本
不要以為你肯送圖書館就會收！有些書籍是經典，大仲馬和雨果的書可轉送N次，但Microsoft Office教學可是明年已不需要了。還有20年前教科書，與其加重義工工作壓力，不如送給癈紙回收婆婆換錢。
有人說去書店打書釘，這也不對。作者寫書你看了拿了好處不付錢對作者不公平。建議做法是看完送出，送給你相信會看這本書的朋友，然後你們交換書籍。
記著斷捨離不是苦行僧，不是省錢為上，而是減少不必要的消費和雜物，提升生活品質。例如少買10個地攤貨手袋買個一直想要經典名牌包，就是這樣。去到後期習慣了簡單生活，你可能連名牌包都不需要了。
延伸閱讀：
支持作者歡迎網購電子書、親臨書店或博客來訂購
日本一人旅 按此
Kiri的東瀛文化觀察手帳 按此
